老年人怎么預(yù)防白癜風(fēng)呢?如今，許多人在生活中受白癜風(fēng)的困擾，白癜風(fēng)是很難治療的，并且對(duì)身體和心理都有危害，因此，做好預(yù)防非常關(guān)鍵。白癜風(fēng)發(fā)病群體非常廣泛，老年患者也不少，那白癜風(fēng)是怎么預(yù)防的?下面是蘇州白癜風(fēng)醫(yī)院的假的介紹：

　　1、合理飲食，注意休息：

　　老年白癜風(fēng)患者應(yīng)根據(jù)白癜風(fēng)的病情及體質(zhì)，多吃高蛋白、低脂、低糖、維生素B族含量高的食物，不要吃得過(guò)于忌口，也不要吃太多會(huì)加重病情的食物。醫(yī)師建議病人多參加有益于身心健康的文體活動(dòng)，但娛樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，鍛煉量不宜過(guò)大。

　　2、精神創(chuàng)傷：

　　老年白癜風(fēng)的發(fā)病原因和病情加重都可能是由于精神創(chuàng)傷或者是生活壓力過(guò)大造成的，白癜風(fēng)的發(fā)病原因或者是病情加重都可能會(huì)在白癜風(fēng)發(fā)病后出現(xiàn)。要避免心理創(chuàng)傷.工作過(guò)度、精神壓力過(guò)大、病后焦慮.睡眠不好，飲食不佳、整夜不眠、失眠則夢(mèng)擾等精神過(guò)度緊張。心理緊張。憂郁不但可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還會(huì)使原白癜風(fēng)病情加重。

　　3、少吃維C：

　　老年人白癜風(fēng)應(yīng)少吃富含維C的水果和蔬菜，如獼猴桃、橘子、番茄、檸檬、山楂等，其中含有大量維他命C，維他命C在影響病人病情的重要因素-黑色素代謝過(guò)程中，能阻止影響患者病情的諸多因素-黑色素合成，從而加重白癜風(fēng)病情。

　　4、減少或避免接觸橡膠手套：

　　因?yàn)橄鹉z手套是一種含抗氧化劑的氫醌單苯醚，它能選擇性地破壞皮膚中的黑色素細(xì)胞，使之發(fā)揮作用。帶這種橡膠手套的工人，手背和前臂部分會(huì)出現(xiàn)色素退化，甚至后背和下肢也出現(xiàn)色素退化。所以要減少或避免接觸橡膠手套。

　　蘇州白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提醒：老年人怎么預(yù)防白癜風(fēng)呢?若發(fā)現(xiàn)自己患有白癜風(fēng)，需要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，以免白斑擴(kuò)散加重治療困難。