白癜风之所以会出现就是因为体内黑色素减少所导致的，所以患者可以通过饮食来补充一些黑色素，而生活中能够补充黑色素的食物有很多，所以患者平时可以多吃一些。那么，白癜风患者怎么吃可以补充黑色素?下面一起了解一下。

　　1、患者平时可以多吃一些黑色素的食物，像黑芝麻就是白癜风患者补充黑色素首先的一种食物，黑芝麻拥有滋润五脏的功效，尤其是对因肝肾精血不足引起的白癜风有较好的护理作用。而且黑芝麻还有抗氧化的效果，对白癜风皮肤白斑的缓解作用很大。

　　2、患者还可以吃一些黑豆，黑豆不但有能补肾，还有利水解读的功效，也对滋润肌肤效果明显，用黑豆煮粥也可以改善白癜风患者的皮肤。黑米也是白癜风患者补充黑色素的重要食物，黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以一些微量元素，这些元素是皮肤黑色素合成的成分，多吃黑豆也可以缓解白癜风患者的病情。

　　3、虽然患者应该多吃一些富含黑色的食物，但是在饮食上也有一些紧急，避免引起皮肤受到不良刺激而加重白癜风患者的病情，白癜风患者要少吃富含维生素C的食物，羊肉、鱼、虾等发物也尽量少吃，辛辣刺激的食物也要少吃。

　　白癜风患者怎么吃可以补充黑色素?以上就是相关的解答。苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，患者平时的饮食应该根据自己的身体来制定，千万不要出现暴饮暴食的情况，这样会给患者自己的身体带来很大的负担，所以患者在饮食的食物要自己拿捏尺寸。