蘇州白癜風醫(yī)院教你吃什么可以增強免疫力?眾所周知，白癜風患者大多會有免疫功能弱、體內(nèi)微量元素缺乏等病癥。因此我們一直致力于為白癜風患者們搜尋一些可以對人體免疫力有幫助的食材，希望對白癜風患者們的治療起到一些輔助作用。

　　1、香菇。香菇香菇不僅是人們理想的美味佳肴，而且它的護理用功能越來越受到人們的重視。現(xiàn)代醫(yī)藥學研究成果表明，香菇具有許多重要的醫(yī)藥功能如：降血脂、抗血栓、健胃保肝、預防佝僂病及貧血，還可改善肌體代謝，增強免疫能力。

　　2、平菇。據(jù)數(shù)據(jù)資料顯示，平菇干蛋白質(zhì)含量20%左右，是雞蛋的2.6倍，豬肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸，其中8種身體所需的氨基酸8.38%，占氨基酸總量20.7%的35%以上。

　　3、杏鮑菇。杏鮑菇的營養(yǎng)十分豐富，植物蛋白含量高達25%，含18種氨基酸和具有提高人體免疫力、防癌抗癌的多糖。同時，它含有大量的寡糖，是灰樹花的15倍、金針菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它與胃腸中的雙岐菌一起作用，具有很好的幫助消化、吸收功能。

　　4、金針菇。金針菇具有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值，在市場上被譽為“超級養(yǎng)生食品”。具有提高免疫調(diào)節(jié)、降脂、抑菌、消炎、抗病毒、改善記憶力、保護肝臟、抗骨骼肌疲勞等功效。

　　綜上所述，食用菌不僅味美，而且營養(yǎng)豐富，白癜風患者適當吃些食用菌有益身心健康，提高身體免疫力，下面為大家推薦幾道家常食譜，希望能讓大家享受到菌菇的美味與營養(yǎng)。