平時有空的時候做一些運動對我們時候好處的，我們要知道，治白一個非常漫長的過程，積極的配合醫(yī)生治療和在生活中多做護理是治療白癜風不可缺少的部分。那么，腿部白癜風在鍛煉時要注意哪些事項?下面一起了解一下。

　　一、鍛煉后要保持皮膚清潔

　　雖然說偶爾的做一些運動對我們是有好處的，但是。在鍛煉過程中患者朋友們難免會出汗，如果是腿部白癜風患者就需要多多注意了，盡量避免出汗后用冷水清洗，我們知道熱脹冷縮的原理，皮膚也是一樣，冷水清洗容易導致皮膚毛孔收縮，造成微循環(huán)障礙，對患者的病情有所影響，蘇州瑞金白癜風醫(yī)院醫(yī)生建議患者及時用溫水清洗，保持皮膚的清潔干燥。

　　二、避免不小心造成外傷

　　我們在運動的時候，要保護好自己，盡量不要做一些危險、刺激的項目，同時也要在鍛煉過程中減少運動項目對腿部的摩擦，避免一些危險刺激性的運動對白癜風患者的皮膚造成外傷，要知道外傷是誘發(fā)白癜風的一個因素，同時出現(xiàn)外傷也會引起白癜風病情出現(xiàn)擴散加重的情況，因此，外傷這點患者朋友們在運動過程中要盡量避免，如果出現(xiàn)外傷要及時聯(lián)系醫(yī)生采用正確的方式處理，避免出現(xiàn)同形反應(yīng)加重病情。相關(guān)文章推薦：伍德燈可以檢測出手上的早期白癜風嗎?

　　三、鍛煉時盡量穿著寬松的衣物

　　在鍛煉過程中，衣物肯定會與皮膚造成一定程度的摩擦，因此，這時候就要注意衣物穿著方面的選擇了。白癜風患者在選擇衣物時，盡量選擇穿寬松柔軟的褲子，這樣不僅能減少衣物對白斑處的摩擦，而且透氣性好，也有利于皮膚的正常呼吸。自然對白癜風的病情的治療也有所幫助。

　　所以說，對于一些患白的患者可以在空閑的時間做一些運動，但是不要長時間的高負荷的運動，白癜風患者除了在運動方面注意這些細節(jié)方面的問題外，也要堅持科學的治療，患了白癜風，需到正規(guī)的醫(yī)院進行針對性的治療，配合生活中的合理護理，這樣才能起到治療的作用。