白癜風的治療想要“快”除了科學治療外，別忘了日常護理。白癜風的治療和護理是相輔而成的，只有進行科學的治療加上日常的護理，兩者相結合才能夠取得顯著的治療效果，使白癜風更快的恢復，下面蘇州瑞金白癜風醫院將為您介紹一下白癜風護理?希望對患者有所幫助。

白癜風日常護理你做了嗎合理、規律、健康的飲食

飲食對于身體健康的重要性不言而喻，一個合理、規律、健康的飲食才能夠更好的幫助白癜風治療，因此白癜風平時要多吃一些對白癜風恢復有幫助的食物，少吃辛辣刺激、易發性和白癜風患者禁食的食物，尤其是富含維生素C豐富的食物要限制，因為維生素C會影響黑色素的合成。

1：護理不當憂患多

在治療白癜風時，專家都會告訴白癜風患者應該注意護理。但是很多人卻不在意，缺乏護理的白癜風患者最容易在夏季這樣的白癜風高發季節發病，病情反復發作。白癜風患者不接受正規的治療，又不注重日常護理;有的患者接受治療期間食忌口食物或者皮膚暴曬;還有的患者不注意護理不積極配合治療，這些都會導致病情的惡化，甚至治療效果不佳或者沒有效果，使得病情延誤長久。

2：合理適量的運動

適量運動有助于增強免疫力，因此白癜風朋友們要每天抽出時間進行體育鍛煉，堅持鍛煉才能有一個強健的體魄。但需要注意的是，進行運動時盡量選擇空氣清新的場所，以免有害氣體的吸入，影響病情。

如何護理安然度夏?

第一：切勿日光暴曬

蘇州瑞金白癜風醫院專家表示，白癜風患者可以適當曬太陽，適量的紫外線照射對患者病情是有幫助的，紫外線能夠促進皮膚血液循環，修復受損的黑色素細胞，有助于黑色素的合成。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，但是切忌過度暴曬，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，曬傷皮膚從而會加重病情惡化。

第二：避免食用刺激性和含維C豐富的食物

臨床驗證，刺激性的食物對患者的病情有很大的刺激性，會使白癜風擴散。避免吃過多的富含維生素C的水果，夏天天氣炎熱，都喜歡用水果代替日常飲食，很多水果含有大量的維生素C，對患者的病情有很大的刺激性，如菠蘿、草莓、橘子、西紅柿等。多吃肉、動物肝臟、奶、新鮮蔬菜、黑芝麻、等富含酪氨酸和礦物質的食物，加速白癜風的痊愈。

第三：保持樂觀心態

由于夏季天氣炎熱，人的情緒會出現不穩定，心情煩躁，思維紊亂，愛發脾氣;部分白癜風患者因白斑發生于暴露部位而更加焦躁不安，不利于病情控制，反而導致白斑迅速擴散。白癜風治療需要堅持治療，保持平和的心態，白癜風患者不可求急求快。

瑞金專家溫馨提醒：白癜風不僅病因復雜，治療難度也很大，所以患上此病要盡早的接受治療，不要拖延時間，以免病情惡化。患者切記不要急病亂投醫，應及時到正規醫院進行醫院檢查就診，以免耽誤病情。如果您還有其他白癜風的疑問或建議，可直接撥打咨詢熱線電話對白癜風疾病進行咨詢：400-1161-120或添加專家QQ：964079999，在線與蘇州瑞金白癜風醫院醫生進行一對一的溝通交流讓你更加的了解白癜風!